Дело в том что уже в ближайшее время надо подобрать оптимальный вариант похудеть. Собственно говоря оценивала все просторы интернета, и обратила внимание что народ либо рекомендует для похудения выбрать вариант всяких там современных методов при помощи современной химии, или же все таки купить для домашних занятий тренажер. Вот и заинтересовало меня что же все таки по вашему эффективнее и какой вариант занятий по вашему так же более эффективный?
Азы здорового похудения
Страница: 1
Сообщений 1 страница 22 из 22
Поделиться12016-06-14 18:41:51
- Новичок
- Зарегистрирован: 2016-06-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 минут - Последний визит:
2016-08-29 15:46:18
Поделиться22016-06-15 13:12:35
- Участник
- Зарегистрирован: 2016-06-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
23 минуты - Последний визит:
2016-11-17 16:07:43
Рамсерса написал(а):
Дело в том что уже в ближайшее время надо подобрать оптимальный вариант похудеть. Собственно говоря оценивала все просторы интернета, и обратила внимание что народ либо рекомендует для похудения выбрать вариант всяких там современных методов при помощи современной химии, или же все таки купить для домашних занятий тренажер. Вот и заинтересовало меня что же все таки по вашему эффективнее и какой вариант занятий по вашему так же более эффективный?
Вообще хочу сказать что сразу стоит откинуть вариант с тем что якобы здоровое похудение может быть при помощи таблеток или какой то жижи. Лучше всего это купить какой то вот такой вариант домашнего тренажера и не парится.
Отредактировано Садулла (2016-06-15 13:12:58)
Поделиться32016-07-05 22:10:04
кроме формирования непривлекательного внешнего вида, ожирение является одной из основных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета. Чтобы предотвратить это нужно приложить усилия http://medbooking.com/blog/post/kak-sbr … ishnij-ves
Поделиться42016-08-02 10:24:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 57 минут - Последний визит:
2021-11-28 17:15:38
Я не являюсь сторонником диет, а для того, чтобы вес был в норме использую вот такое средство для похудения Идеалекс http://tsarskykedr.ru/idealiks Он улучшает обмен веществ и лишние килограммы исчезают без изнурительных тренировок и риска для здоровья.
Поделиться52016-08-08 18:55:27
- Участник
- Зарегистрирован: 2016-07-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 54 минуты - Последний визит:
2022-08-29 15:33:27
Я считаю, что таблетки в этом деле не сильно помогают. Я против них. Сама худела без особых диет. Просто исключила из рациона сладкое и мучное. Побольше овощей, фруктов, каши без мяса. Мясо только с овощами. Пить побольше жидкости. Мне помогло.
Поделиться62017-05-29 09:58:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-12-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 15 минут - Последний визит:
2021-01-20 00:40:54
Виола написал(а):
Я считаю, что таблетки в этом деле не сильно помогают. Я против них. Сама худела без особых диет. Просто исключила из рациона сладкое и мучное. Побольше овощей, фруктов, каши без мяса. Мясо только с овощами. Пить побольше жидкости. Мне помогло.
Как вариант возможно. Полностью согласна, что худеть можно без изнурительных диет, тем более. что они не всем подходят. А перед тем как сесть на диету, лучше консультироваться с диетологом. Вот подробный видео урок как можно худеть без всяких диет. https://www.b17.ru/courses/idealnij-ves/ Пользуйтесь на здоровье.
Отредактировано Аленка (2017-05-29 10:51:48)
Поделиться72017-12-24 22:28:18
К диетологу сходите, врач уж точно поможет скорректировать питание так, чтоб это было вкусно и полезно, а не в коем случае не пытка. А посоветую вам обратится к Едемской Марине Александровне из СМ -Клиники, сама убрала лишние 10 кг с ее помощью, принимает она в филиале на Ударников
Поделиться82018-03-24 22:38:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-12-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 63
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
9 часов 32 минуты - Последний визит:
2021-01-15 21:12:06
Достаточно для того чтобы похудеть, не есть за 3 часа до сна, и вести активный образ жизни. В всякую химию и прочее не верь абсолютно, тренажерный зал это конечно здорово, но только если с умом. У знакомой тоже были проблемы с лишим весом, что только не пробовала, в итоге попала к эндокринологу в клинику АльтраВита, оказалось сильный гормональный сбой. пролечилась, и смогла похудеть.
Поделиться92018-04-11 12:07:29
Слышала что бессолевая диета помогает похудеть, пробовала, но все мифы, даже несколько дней назад прочитала что бессолевая диета вредит (все таки без соли нельзя, достаточно солить в два раза меньше). Кстати в последнее время начала использовать профилактическую соль Валетек, рекомендую всем.
Поделиться102018-04-27 03:32:57
Девчоночки ! Хотите гарантированно похудеть ? Тогда нужно ехать в Анапу в санаторий ДиЛуч и проходить там курс лечения по программе «Стройная фигура» https://diluch.ru/lechebnye-programmy/p … igura.html . Там под пристальным вниманием врачей вы будете худеть каждый день. После этой программы будете красивыми стройняшками ))
Поделиться112018-05-03 22:41:42
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2018-05-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 45
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1986-10-26]
- Провел на форуме:
4 часа 12 минут - Последний визит:
2021-08-07 15:31:43
Нужно жрать меньше чем требуется вашему организму для нормальной жизнедеятельности. Все просто.
Поделиться122018-08-30 10:12:41
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-08-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1990-11-29]
- Провел на форуме:
5 часов 57 минут - Последний визит:
2020-03-10 10:24:06
Все просто.
В том то и дело что не все так просто) Тут многое зависит от человека, от его телосложения обмена веществ и т.д. Просто перестать много кушать не самый лучший вариант. Мне кажется что наоборот нужно кушать, и кушать часто. Больше кушать полезных продуктов и не кушать булок с чаем) Что то полезное можно посмотреть на сайте https://www.brutalshop.ru/catalog/batonchiki-i-pitanie/ И конечно же нужно больше двигаться. Ходить в спорт зал или бегать по утрам.
Поделиться132019-01-13 13:11:09
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2018-08-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1989-06-27]
- Провел на форуме:
4 часа 29 минут - Последний визит:
2021-05-27 19:45:23
Виола написал(а):
Сама худела без особых диет. Просто исключила из рациона сладкое и мучное.
А я стала покупать вместо сахара натуральный сахарозаменитель, так что от сладкого отказываться не пришлось:) Я очень люблю пить несколько раз в день сладкий чай или кофе, поэтому для меня это была находка, делюсь с вами https://stevia-stevioside.ru/. Эта продукция не содержит калорий, жиров и углеводов, доставят в любой регион России, и по-моему даже в Беларусь и Казахстан отправляют.
Отредактировано Анна (2019-01-13 13:12:54)
Поделиться142019-01-30 15:30:44
Без вреда для здоровья, можно снизить вес с таблетками Тайские мишки, главное на подделку не нарваться. Каждую весну прохожу полный курс, недорого и эффективно, заказываю в интернете, на сайте https://ya-horosha.com/kupit-tabletki-d … -v-moskve/ присылают из Таиланда, в Россию быстро посылки доходят. Главное нет обмана, у них много разных препаратов, и все оригинальные.
Поделиться152019-03-13 23:53:39
Крутецкая мармеладка, девочки)) Я сама себя балую и получаю удовольствие от диеты, купить Tiny Gummy Slim А ещё сладенькая диета не угнетает своей серостью и пресным меню) Я пока что принимаю только пятый день, но полна оптимизма относительно Гамми Слим) Ешё нравится безвредный состав, без химиии и тд... На большой эффект не расчитую, но задумка интересная, буду продолжать и могу смело вам рекомендовать.
Отредактировано Dominica45 (2019-03-18 23:49:52)
Поделиться162020-02-18 14:40:04
Я себя таким не балую, а вот семен конопли проращиваю и утром съедаю по 7 семян , это помогает мне не чувствовать голод, сами же семена покупаю у https://growerz.online/
Поделиться172020-02-24 19:13:30
А я себе беру семена конопли в магазине BioSeed. Добавляю в еду во время завтрака и сытость на целый день.
Поделиться182020-04-28 02:16:22
Интересное предложение. Действительно упомянутый интернет магазин имеет хороший выбор сортов семян конопли и хорошие условия доставки.
Отредактировано Domosedka (2020-04-28 02:20:39)
Поделиться192020-08-17 15:40:15
Жиросжигающий комплекс Tetrogen это просто находка, так что я советую и вам на него обратить внимание. Благодаря этому комплексу многие сбросили не мало килограмм, так что сами смотрите а тут https://otzyv-sovet.ru/tetrogen/ вы поподробнее обо всем можете узнать, так что смело вперед.
Поделиться202020-09-11 20:25:46
Друзья, всем привет, тут обнаружил случайно сайт https://www.hudeysam.com/по похудению, человек реально делится своим опытом в этом деле, все понятным языком, а главное нет назойливой рекламы, короче советую у меня уже минус 3 кг за неделю😉.
Поделиться212020-09-29 09:06:09
Обратитесь в клинику эстетической медицины Нью Лайф https://newlifesamara.ru/. В Самаре действительно отличные врачи и специалисты, которые проводят процедуры качественно и отвечают на все необходимые вопросы.
Поделиться222021-06-29 16:52:41
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-05-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 43 минуты - Последний визит:
2021-08-22 07:13:32
Существует множество диет для похудения и выведения шлаков из организма. Все они приводят к желаемому результату, если ещё делать физические упражнения. Но есть вот такая https://misento.ru/entries/dieta-na-kas … ohudeniya/ быстрая диета на кашах, при которой не обязательно нагружать организм спортивными зарядками. Такая диета заключается в том, что каждый день недели употребляется одна из шести каш. В ней используется пшеничная, пшённая, овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная и перловая каши. Во всех этих крупах содержатся полезные микроэлементы, которые способствуют снижению веса. Для того чтобы начать диету на кашах, необходимо перевести организм на овощи и фрукты и плавно подготовить его к жиросжиганию. На такой диете уходит от 2 до 5 кг всего за 7 дней.
Страница: 1