Спутать подобные боли может только полный профан. Разбираясь в анатомии хоть немного, спину и почки легко дифференцировать. Нюансов, конечно, как определить: болят почки или спина, очень много, но они довольно чётко различаются. Поэтому потрать пару часов на усвоение вышеприведённой статьи и разберёшься.

Если есть боли в спине то нужно обращаться к специалисту, я бы рекомендовала вот эту https://www.spina.ru/lechenie посмотрите, я сама у них проходила лечение, осталась очень довольна результатом, у них очень квалифицированные специалисты.

Ну не стоит исключать и то, что это может быть что-то третье. У меня знаете как болела спина после переноса https://registr-eco.ru/temyi/chto-takoe-eco-ekstrakorporalnoe-oplodotvorenie/osnovnye-etapy-protsedury-eco/oshhushheniya-posle-eko-perenosa-embrionov.html думала и не выдержу все эти последствия ЭКО, тоже грешила на почки, а оказалось совсем другое.

Ставить себе самостоятельно диагнозы - неблагодарное дело. Лучше идите к специалисту. И не шутите с этим. У меня есть прецедент, когда человек, отнесся пренебрежительно к своему здоровью и в возрасте 42 лет  стал инвалидом, который просто не может шевелить ногами, так как боль сильная. Теперь и друзья помогают с уходом и семья как-то все делает. Я вот в Альцсторе https://alzstore.ru/ купила ему теплый комбез, чтоб сидеть быдло не холодно. Заставляю, превозмогая боль шевелить пальцами ног, стопами. И вот спрашивается, стоит оно того или нет. как по мне,Ю  так уж лучше к врачу.